침치료 부작용 및 주의사항 정리
허리가 아파서, 무릎이 아파서, 어깨가 아파서
침 치료를 받고 난 후 그 부위가 더 아픈 것 같다고
호소하는 경우가 종종 있습니다
혹은 침치료를 받고 나서 갑작스럽게 어지럼증을 느끼고
며칠 동안 몸살이 나는 경우도 종종 있습니다
침치료 부작용 및 주의사항 정리.
안녕하십니까 아리랑한의원 대표원장 홍창의입니다
오늘은 침치료 과정에서 생길 수 있는 부작용에 대해서 알아보고 이러한 부작용이 생겼을 때 대처방법, 그리고 침치료 부작용이 아닌데도 침을 맞고 몸살이 나거나 통증이 발생하는 원인에 대해 알아보겠습니다
침치료를 통해 생길 수 있는 부작용 침치료 부작용 및 주의사항 정리
1. 혈종과 봉와직염
침치료 중에 가장 흔하게 발생하는 부작용은 침 맞은 부위가 시퍼렇게 멍이 들고 그 부위가 불룩 튀어나오면서 아픈 경우입니다
어깨 허리 무릎 발목 팔꿈치 등에 침을 시술하는 목표 지점은 주로 인대와 힘줄 혹은 근육입니다
하지만 이러한 부위에 대한 침 시술 과정에서 의도치 않게 침으로 ‘혈관’이 건드려지는 경우가 있고 이로 인해 출혈이 발생하고 그 부위의 혈관이 부풀어 오르고 시퍼렇게 멍이 들게 됩니다
아리랑한의원에서는 질환과 부위마다 침을 시술하는 부위가 따로 약속되어 있어 이러한 혈종이 발생하는 경우가 비교적 드물지만, 살집이 두터워 혈관의 위치를 파악하기 어렵거나 장기간의 혈전제와 혈압약 복용으로 혈관벽이 약해져 있는 분들은 남들보다 혈종이 잘 생길 수밖에 없습니다
특히나 여름철과 같이 세균이 많이 증식하고 땀을 많이 흘리는 계절에는 손상된 혈관으로 세균이 들어가 ‘봉와직염’이 생길 수 있습니다
그렇기에 침 시술 전후 철저하게 알콜솜으로 소독을 하고, 침시술 후 출혈이 나는 부위에 ‘혈위고’라는 스티커를 붙여 추가 출혈을 막고 세균 감염을 예방하며, 혈종이 생길 것 같은 부위는 강한 압박 지혈을 통해 혈종으로 인한 추가적인 통증을 예방하는 것이 좋습니다
2. 기흉
침치료를 하다가 아주 드물게는 기흉이 발생하는 경우가 있습니다
기흉이란 침이 폐 조직을 뚫어 폐 조직에 구멍이 생기는 상태를 말하는데요
기흉을 조심해야 하는 침 시술 부위는 목에서 견갑골로 이어지는 승모근과 견갑거근, 양견갑골 사이의 능형근 등의 견항부와 항배부 그리고 갈비뼈 사이사이의 늑간근 등의 부위입니다
기흉은 이러한 근육들을 치료하는 과정에서 침이 근육을 뚫고 더 깊이 있는 폐 조직에 닿을 때 생기는데, 기흉이 생기면 침시술 과정에서도
소보다 심한 통증을 느끼고 치료 후 며칠 동안 숨을 크게 쉬지 못하는 등의 증상이 나타나고, 체형이 크고 살집이 두터운 사람보다는 골격이 작고 마른 사람에게 더 잘 생기는 경향이 있습니다
그렇기에 본인의 체형과 살집의 두께에 따라 길이가 다른 침을 사용하고, 기흉이 우려되는 부위에는 철저하게 정확한 시술 깊이를 준수하여 침 시술로 생길 수 있는 기흉을 예방하는 것이 좋습니다
3. 신경근 손상
침 시술을 하다가 드물게는 침에 신경근이 긁혀 손상을 입는 경우가 있습니다
신경근 손상이 우려되는 부위는 주로 신경이 많이 얽히고설켜 있는 경추 부위와 근육과 살이 별로 없어 신경이 잘 드러나 있는 팔꿈치 안쪽 부위, 손바닥쪽 손목 부위 그리고 발목 안쪽 부위 등입니다
침으로 신경근이 살짝 건드려져 시술 중에 찌릿한 느낌이 드는 정도라면 신경근 크게 손상된 것이 아닙니다만, 만약 침을 맞고 며칠이 지나도 주변이 계속 찌릿하거나 목에 침을 맞았는데 손끝이 계속 찌릿하다, 팔꿈치를 맞았는데 새끼 손끝이 계속 찌릿하다, 손목이나 발목에 침을 맞았는데 손바닥이나 발바닥이 찌릿하다는 증상이 며칠 동안 지속된다면 침치료로 인한 신경근 손상을 의심할 수 있습니다
그렇기에 신경근이 손상될 수 있는 부위는 철저하게 배제하고 침시술을 하며, 혹여나 침이 신경을 건드린다해도 큰 손상이 되지 않고 침끝의 날 방향과 신경근 다발의 방향을 나란히 하여 침 시술을 하는 방식으로 침 시술로 인한 신경근 손상을 철저하게 예방하는 것이 좋습니다
그 외 침을 맞고 불편감이 생기는 이유 침치료 부작용 및 주의사항 정리
위에서 설명한 혈종과 이와 동반되는 봉와직염, 기흉, 그리고 신경근 손상 외에 생길 수 있는 침치료 부작용은 없습니다
위의 세가지 경우에 해당하지 않는데 침치료를 받고 불편감이 생기거나 통증이 생기는 경우는 몸이 치유되는 과정에서 생기는 신체 반응이라 볼 수 있는데요
침치료 부작용이 생긴 경우가 아닌데도 침을 맞고 몸이 아픈 경우는 다음과 같이 정리할 수 있습니다
하나, 단단해진 인대와 힘줄, 뭉친 근육이 풀리는 과정
어깨가 아프고 돌아가지 않는 오십견과 회전근개 파열, 팔꿈치가 아픈 테니스 엘보와 골퍼 엘보, 손목의 통증, 무릎과 발목의 통증 등 관절이 아픈 이유 중 하나는 관절을 이루는 인대와 힘줄이 과도하게 단단해져 있고 비후되어 있는 것입니다
또한, 목을 돌리거나 펼 때 목이 아프고 허리를 움직일 때 아프고 오래 앉아있거나 걸을 때 엉덩이가 아프거나 허벅지와 장딴지가 아픈 이유 중 하나는 근육과 힘줄이 과도하게 긴장되어 있어서입니다
이렇게 단단하게 경직되고 비후된 인대와 힘줄, 그리고 과긴장 상태의 근육을 침을 통해 결대로 푸는 과정에서는 어쩔 수 없이 통증이 동반될 수 있습니다
침을 많이 맞아봐서 침치료에 익숙한 분들은 이 과정에서 나타나는 은은한 통증을 오히려 ‘시원하다’라고 표현하기도 하고 치유되는 과정이라고 이해를 하지만, 침치료가 낯설거나 통증에 예민한 분은 침을 맞고 더 아파진 것이 아닌가 걱정이 될 수도 있습니다
또한 인대와 힘줄 그리고 근육이 이완되고 정상화되는 과정에서 생기는 은은한 통증은 이틀 정도면 사라지고 그 이후로는 기존의 관절과 근육의 통증이 크게 완화되는 것을 느낄 수 있습니다
둘, 뼈가 올바른 위치를 잡는 과정
목과 허리의 디스크나 협착증을 치료하기 위해서는 척추와 척추 사이의 관절인 후관절(facet joint)에 도침을 자입하여 좁아진 척추와 척추 사이의 간격을 넓히는 시술을 해야합니다
이 과정에서 척추와 척추 사이가 일시적으로 넓어지면서 압박을 받던 신경이 소통되면서 전기가 흐르는 듯한 신경통이 생길 수 있는데 이는 명확한 호전 반응입니다
드물게 척추 후관절에 도침 시술을 받은 후 며칠동안 목이나 허리가 아파서 몸을 움직이기 힘들다고 호소하는 경우가 있습니다
아리랑한의원의 경추와 요추에 대한 후관절 시술은 목과 허리의 척추의 위치를 바로 잡는 치료입니다
뒤로 밀려 나와있거나 왼쪽이나 오른쪽으로 회전된 상태로 제자리를 이탈했던 척추 본래 자리로 돌아가면 이에 맞추어 척추 주변의 인대와 힘줄 또한 제자리로 돌아가는 과정이 필요하고 이 과정에서 한동안 목이나 허리를 움직일 때 통증이 생길 수 있습니다
목과 허리의 후관절에 도침을 시술을 받고나서 앞서 말했던 신경근 손상으로 인해 손끝이나 발끝이 계속 찌릿한 느낌이 드는 증상이 아니라, 움직일 때 목과 허리가 아픈 증상이 나타나는 것이라면 경추와 요추가 제자리를 잡는 과정에서 생기는 호전 반응이고, 며칠 동안의 통증이 지나고 나면 본래 아팠던 목과 허리의 통증뿐만 아니라 목과 허리의 디스크와 협착증으로 인해 팔이나 다리의 방사통까지 호전되는 경험을 할 수 있습니다
셋, 심리적인 긴장상태로 인한 몸살
침 치료를 처음 받으시거나 아니면 침이나 주사 치료에 대해 공포감이 심하여 침을 맞으면서 심하게 긴장하는 경우 침을 맞고 나서 머리가 어지럽고 식은땀이 나고 팔다리에 힘이 빠지는 증상을 호소하는 경우가 드물게 있습니다
이를 ‘침훈(鍼暈)’이라고 부르며, 현대 의학적으로는 ‘미주신경성 실신’의 일종으로 볼 수 있습니다
너무 긴장한 상태로 침을 맞으면 이러한 침훈이 생기는 것 외에도, 침을 맞고 나서 전신이 몸살이 난 듯 아픈 경우가 있는데 이를 ‘침몸살’이라고 합니다
침몸살의 특징은 침을 맞은 부위가 특별히 아픈 것이 아니라 감기나 과로로 인해 몸살이 나듯이 신체 전반이 무겁고 아픈 것입니다
때문에 심리적인 긴장 상태를 충분히 이완한 후 침치료를 하고 침을 잘 맞는 편인지 잘 맞지 못하는 편인지에 따라 시술의 강도를 조절하여 침훈과 침몸살같은 침치료 부작용을 예방하는 것이 좋습니다.